Blog

Keuzes, keuzes, keuzes!

Keuzes, keuzes, keuzes!

Het is bijna niet voor te stellen maar gemiddeld maken we zo’n 3.000 keuzes per dag! Dit betekent dat er op een dag ook heel wat af gepiekerd wordt. Het gaat soms om kleine dingen: wat doe ik op mijn brood? Maar soms zijn het grote beslissingen: gaan we verhuizen?...

Lees meer
Favoriete emotie

Favoriete emotie

Waar gaan we voor? Iedere dag beleef je wel 20 emoties of meer. Je bent blij, verdrietig, treurig, opgelucht, bang, nerveus, enthousiast, ontroerd, boos, gegeneerd, ontevreden, ongerust, smachtend, teleurgesteld etc. Toch heeft iedereen een favoriete emotie die je...

Lees meer
Luisteren in plaats van praten

Luisteren in plaats van praten

Je wil je verhaal kwijt, maar de ander kan alleen maar advies geven of zijn/haar verhaal ervan maken.
Hoogst irritant maar voor velen zeer herkenbaar. Deze keer zou ik graag een gedicht willen delen.
Een gedicht over luisteren van Leo Buscaglia.

Lees meer
Lachen tot de tranen over mijn wangen biggelen

Lachen tot de tranen over mijn wangen biggelen

Onlangs had ik een gesprek met een vrouw die zichzelf compleet kwijt was. Ze zorgde ervoor dat iedereen in huis op tijd opstond, het ontbijt op tafel stond, kinderen op tijd naar school gingen, man gestreken kleren in zijn kast had, huis schoon…

Lees meer
Leiderschap door Horst Schulze

Leiderschap door Horst Schulze

Onlangs attendeerde iemand mij op een filmpje van een half uur over leiderschap. De spreker was Horst Schulze, CEO van Capella Hotel Group; Founding President and former COO van de Ritz-Carlton Group. Een geweldig en recht voor zijn raap verhaal.

Lees meer
Druk, druk, druk of valt het wel mee?

Druk, druk, druk of valt het wel mee?

Druk, druk, druk of valt het wel mee? In mijn geval valt het wel mee. Ik ben wel druk maar met zoveel leuke dingen tegelijk dat het niet voelt als een zware druk. Die zware druk kan je je wel zelf opleggen. Mensen geven zichzelf vaak een deadline, waarom? Natuurlijk...

Lees meer
Leuk gezelschap

Leuk gezelschap

De tijd nemen om tot jezelf te komen klinkt simpel, maar toch ligt dit voor veel mensen anders. We zijn druk en rennen van werk naar huis, naar sport en naar afspraken. Hebben we eindelijk ‘relaxtijd’, dan ploffen we op de bank. Hup, Netflix, een filmpje of een dom...

Lees meer
Kom uit voor je puistjes!

Kom uit voor je puistjes!

Afgelopen week was Spike van de band Direct op radio 2 en hij vertelde dat ze een nieuw album hadden gemaakt dat niet zo digitaal en gepolijst was zoals je nu zoveel hoort. Hij ergerde zich er een beetje aan en riep: ‘Ja weet je… kom uit voor je puistjes!’. Ik moest...

Lees meer
Rijkdom

Rijkdom

Heb jij ook niet de staatsloterij gewonnen? Geloof me, je bent al rijker dan je denkt! Deepak Chopra schreef in zijn boek: ‘De zeven spirituele wetten van succes’, over macht, rijkdom en geluk. ‘Macht die gebaseerd is op objectverwijzing is geen echte macht. Doordat...

Lees meer
Pardon???

Pardon???

Waarom is het zo dat je negatieve opmerkingen stiekem niet vergeet? Ze blijven altijd ergens in je achterhoofd hangen. Je hebt net leuk nieuws en iemand maakt een opmerking die je zo ontzettend raakt dat je even niet weet hoe je moet reageren. Soms kan het ook de toon...

Lees meer
Social Media Stress

Social Media Stress

Onlangs las ik in de krant dat jongeren tussen de 13 en 18 jaar social media stress blijken te hebben. Ook de term FOMO kwam ter sprake. Ik had er werkelijk nog nooit van gehoord, maar het betekent ‘Fear of Missing Out’. De pubers zijn bang om buitengesloten te worden...

Lees meer
Op welke plek zit jij in de bus?

Op welke plek zit jij in de bus?

Je leidt je leven maar wie zit er achter het stuur? Word je bestuurd door je angsten of de pleaser in je? Misschien zit er wel een familielid ergens in je bus die je de hele tijd commentaar geeft. Waar zit je saboteur die zegt dat je het niet kan? Sommige mensen...

Lees meer